Witam, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy cykl SAA W piątek przybilem w pośladek 250mg enan po pod koniec wbijania zrobiło mi się słabo i jak skończyłem musiałem się położyć i nogi do góry- tutaj na 98% obstawiałbym po prostu stres po kilku minutach wszystko wróciło do normy, zero krwi oraz zero obrzęków a mimo to po kilku [...]
witam , od jutra zaczynam cykl storm + shock therapy i nie wiem dokladnie jak dawkowac bo roznie pisza. ankieta 1. - 2.18 3. 75/176 4. poltora roku z przerwami 5. sila i sucha masa miesniowa 6. 2 razy mono, raz jablczan , bcaa , gainery, bialko 7.- 8.- 9. okolo 3 miesiace 10. dieta jest , juz kiedys sprawdzona na tym forum 11. suple juz zakupione [...]
Mianowicie rozpoczelem przygotowania do sezonu (traktuje je bardzo powaznie) i chialem poradzic sie ekspertow czym moge sie wspomoagac?? Moj cykl treningowy na najblizsze miesiace to: silownia 3-4 razy w tygodniu, bieganie (aerobowy) 2-3 razy w tygodniu...5 razy w tygodniu trening silowy na nogi (Air Alert2),4-5 razy w tygodniu trening [...]
Mam jedno teoretyczne pytanie. Czy opłaca się do cyklu opartego na samym winku, dodać extreme men's formula Treca? Pytam się bo przecież winko wiąże się z SHBG, które przyczyniają się do zmniejszania poziomu aktywności wolnego testosteronu. Wieć tym samym winko przyczynia się do zwiększenia wolnego testosteronu w organiźmie i teoretycznie dobrze [...]
[...] P.S. Zastanawiam się czy kupic mete, bo moge dostac tanio firmy RAZAC. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 lat Waga: 67 Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększenie masy stosowane już wcześniej suplementy : Mutant mass w zeszłym roku, kreatyna Uprawiane inne sporty: Piłka nożna 2 razy w tyg. stosowane wcześniej [...]
[...] 250mg e5d do tego chcial bym ogarnac jakis ladny odblok lacznie z hcg rzecz jasna ;) i jeszcze jedna sprawa, jako ze mam sklonnosc czasami do gino to czy w odbloku moge zastosowac Clom lacznie z Nolva, Nolve tak bardziej asekuracyjnie w razie czego, druga sprawa to ze lepiej miec Arimidex niz Nolve podczas cyklu w razie wystapienia objawow gino?
[...] roku 11-poziom BF%-nie wiem 12-endomorfik 13-stan zdrowia-nie narzekam;) 14-lysienie lub nadm.owlosienie-nie zauwazylem nic z tych rzeczy a wiec tak! chce nie dlugo zrobic cykl na dece i tu zastanawiam sie nad oma lub prolka! wygladaloby to tak: 1-10 deca 200mg e5d 1-10 oma 250mg e5d i ile Nolvy lub cloma na odblok dieta bedzie przestrzegana i [...]
[...] czas. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 15 3) waga/wzrost 174cm 62kg 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu Wyrzeźbienie się 6) stosowane już wcześniej suplementy Białko kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
Hello Mam pytanko ( a wlasciwie pytam o wasze propozycje i wasze zdanie na ten temat ) Co myslicie o zastosowaniu omnadrenu na 3 cykl ( poprzednie : meta, prop ) Dosc nietypowo, ale ..... 1-10 Omnadren. Lecz nie standartowo 250mg/e7d, a 125mg e4d. Powod ? : Ograniczenie aromatyzacji, wydaje mi sie ze wbijajac mniejsza ilosc, czesciej wyjde na [...]
Witam. Więc tak cykl będzie na M-drol'u (90 kaps.). Do tego mam omega-3 forte po 1000mg , Vita-miner(ogólnie witaminy), Witaminę B6 po 50mg , i osłonkę esseliv forte, białko Magnum + kreatyna ale to po cyklu. I tu pytanie, kiedy co jak brać? Chodzi mi konkretnie czy przed jedzeniem coś brać a coś po? Kiedy brać osłonkę i ile jej dziennie wziąć 1 [...]
Czesc JESTEM TUTAJ NOWY za okolo tydzien chialbym zaczac suplementacje no-xplda + cell mass (cykl na mase) i chciałbym znienic moj dotychcasowy trening bo robie go juz okolo 2 miechow. Pomozcie dobrac inne cwiczenia. STAZ; 17 miesiecy Dieta; JEST Sprzet: Profesionalna Silownia PONIEDZIALEK klatka -Wyciskanie hantli skos w gore 3x 12 10 8 [...]
[...] ja juz stosowal i opowie o efektach i tzw "pompie" :P z gory dzieki :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa, siłą , stosowane już wcześniej suplementy : thermo speed, bialko, bcaa Uprawiane inne sporty: kick boxing stosowane wcześniej spalacze : thermo speed, [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do owłosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 105 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem planuje cykl z metanabolu 4-5 tygodni 10-15mg ed no i oczywiscie do tego osłonki i witaminy w ostatnim tygodniu cyklu zaczne brac kreatyne przez jakies 3 tygodnie PYTANIE:czy jesli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak iz mam pewne problemy z kolanami (niby z czasem miną ta..) i nie moge cwiczyc przysiadow itp. bo odczuwam tarcie sie stawow. 1.JAKI TRENING doradzacie (plan) na 4 dniowy cykl w ciagu tygodnia na ZWIEKSZENIE GLOWNIE KLATKI I NÓG. 2.JAKA DIETA, tylko NATURALNA, od zawsze cwicze bez zadnych bialek kreatyn i podobnego syfu. 3. Coś co na prawde [...]
Witam Was, Mam zamiar przyjąć cykl na którymś z tych środków jednak trzeba zaznaczyć, że byłoby to moje 1 spotkanie z SAA. Najchętniej przyjąłbym coś w depocie: primke albo jakby udalo sie zdobyc halotestin, anavaru nie chcę, bo pewność, że jest on oryginalny równa się temu, jak benzyna po 2zł/litr... Wiek: 21 Staż: 3lata(wczesniej aktywny tryb [...]
[...] lykalem omege i oslonki na watrobe do tego , i nic sie ze mna nie dzialo oprocz latajacych dłoni , temperatura rowniez nie podskakiwala mi o 1*, a wiec jak wteyd bralem to nie mialem zadnych porblemow ze zdrowiem teraz wiem ze musze magnez dokupic na skurcze , ile mniej wiecej trwa cykl na clenie czy polecacie go czy wyj**ac go do smietnika ?
Trenuje juz 6 miesiecy, Jestem w polowie Drugiego cyklu HST(miereznie max,15,10,5,5neg,mierzenie,15,10,5<-jestem tutaj). A moje pytanie brzmi co ma robic dalej? Jak modyfikowac trening gdy skoncze ten cykl? Czy mam juz cos zmieniac? Pytam bo ostatnio zauwazylem ze wogole nie czuje bolu w miesniach po treinngu, juz nie mowiac o zakwasach ktorych [...]
[...] o bialku myslicie ze to dobry pomysl? prosze o pomoc pozdrawiam Michal obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 176 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] nowy temat ale szukajac odpowiedz na moje pytania ciagle trafiam na niezrozumiale mi zwroty i zgubilem sie juz w tym wszystkim. Przechodzac do sedna sprawy. Jestem na drugim cyklu. Pierwszy Omnadren 250 w maju zeszlego roku. (sama oma plus dieta 7 strzalow (strzal co trzeci dzien). Teraz zaczyanm drugi cykl ale juz wiem ze popelnilem blad. [...]
[...] na w dolnej części brzucha) Nie podaję wymiarów klatki, bicepsa ponieważ, to co mnie interesuje obecnie to pozbycie się pokładów tłuszczu na brzuchu czy udach. Zacząłem cykl a6w (nie rozpoczynajmy tu dyskusji na temat tego czy jest to dobre ćwiczenie) , ale bardzo prosiłbym o doradzenie mi odpowiedniego spalacza czy innych suplementów [...]
